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| “朋友!加油”是《震撼一条龙》在奥运期间推出的以朋友两两搭档参与的闯关类节目。契合奥运，在关卡设置上体现全民共庆奥运；朋友搭档参与，既考验参赛选手的友情、信任度和默契度，还考验参赛选手的脑力和体力。友谊第一，同心协力迎奥运。参赛朋友组合通过比赛，交流感情，增进友谊；通过每一对选手的默契配合，协同作战，过关斩将，体现顽强拼搏，团结互助，同心协力的奥运精神。 |
参与人群：
本项目的参与人群没有年龄限制，只要是以朋友的身份参与到节目中来就可以，朋友的定义可以是广义的，父子、母女、忘年交亦是朋友。 |
本次比赛设置四个关卡。
加油第一关：跳绳
加油第二关：挤门
加油第三关：鞍马
生死关：读秒 |
比赛规则：
参加比赛的朋友组合在一分钟的时间内要完成加油三关的考验，选手在闯第一关和第三关的过程中可以选派一位实力较强的选手参与闯关，只要一人关卡闯关成功代表一对组合的成功，在规定时间内顺利闯过三关的朋友组合可以进入生死关的最后考验，过关的朋友组合可以在现场获得两辆造型一样的高档自行车，推出演播厅，获得胜利。 |
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